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Wohlbefinden und Gesundheit

Kursangebote / Bildungsbereiche / FamilienForum / Angebote für Erwachsene / Wohlbefinden und Gesundheit

Wohlbefinden und Gesundheit

1 bis 20 von 81
  • Wohlbefinden und Gesundheit
    07.01.2026

    Rückenfitness

    60+
    Mi. 07.01.2026 - Mi. 08.07.2026
    23 Termine | 10.00 - 11.00 Uhr | 23 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Karin Stein
    Ort
    FamilienForum Köln Südstadt, Arnold-von Siegen-Str. 7, 50678 Köln
    Gebühr
    144,90 €
    Kursnummer
    2643660028
    in den Warenkorb
  • Wohlbefinden und Gesundheit
    07.01.2026

    Yoga

    Mi. 07.01.2026 - Mi. 25.03.2026
    11 Termine | 18.30 - 19.45 Uhr | 11 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Judith Selig
    Ort
    FamilienForum Köln Vogelsang, Rotkehlchenweg 49, 50829 Köln
    Gebühr
    95,70 €
    Kursnummer
    2644660030
    in den Warenkorb
  • Wohlbefinden und Gesundheit
    08.01.2026

    Fit für 100 - Gesund und mobil im Alter

    Krafttraining – auch für Unsportliche und körperlich Eingeschränkte
    Do. 08.01.2026 - Mo. 30.03.2026
    22 Termine | 12.00 - 13.00 Uhr | 22 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Sabine Rehbein
    Ort
    FamilienForum Köln Südstadt, Arnold-von Siegen-Str. 7, 50678 Köln
    Gebühr
    121,00 €
    Kursnummer
    2643660070
    in den Warenkorb
  • Wohlbefinden und Gesundheit
    09.01.2026

    MBSR - Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion

    „Du kannst die Wellen nicht stoppen, aber Du kannst lernen zu surfen“ (Dr. Jon Kabat-Zinn) Stress ist ein häufiger Begleiter in unserem Alltag - was sind unsere Stressfaktoren und wie können wir Einfluss darauf nehmen? In dem von Dr. Jon Kabat-Zinn entwickelten 8-wöchigen Kurs gibt es die Möglichkeit, einen neuen Umgang mit dem eigenen Stress zu erlernen und so nachhaltig Veränderung zu bewirken. Methoden wie achtsame Yogabewegungen, Meditation und Bodyscan sowie Reflexions- und Austauschformate unterstützen diesen Prozess. Ein persönliches kostenloses Vorgespräch ist dem Kurs vorangestellt.
    Fr. 09.01.2026 - Fr. 13.03.2026
    9 Termine | 18.00 - 20.30 Uhr | 34 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Tina Ochs
    Ort
    FamilienForum Köln Agnesviertel, Weißenburgstr. 14, 50670 Köln
    Gebühr
    204,00 €
    Kursnummer
    2641660001
    in den Warenkorb
  • Wohlbefinden und Gesundheit
    12.01.2026

    Yoga

    60+
    Mo. 12.01.2026 - Mo. 23.03.2026
    10 Termine | 12.30 - 14.00 Uhr | 20 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Ulrike Rese
    Ort
    FamilienForum Köln Südstadt, Arnold-von Siegen-Str. 7, 50678 Köln
    Gebühr
    104,00 €
    Kursnummer
    2643660042
    in den Warenkorb
  • Wohlbefinden und Gesundheit
    12.01.2026

    After Work Fitness

    Mo. 12.01.2026 - Mo. 23.03.2026
    10 Termine | 18.30 - 19.30 Uhr | 10 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Johanna Becker
    Ort
    FamilienForum Köln Vogelsang, Rotkehlchenweg 49, 50829 Köln
    Gebühr
    68,00 €
    Kursnummer
    2644660047
    in den Warenkorb
  • Wohlbefinden und Gesundheit
    12.01.2026

    Yoga

    Mo. 12.01.2026 - Mo. 23.03.2026
    10 Termine | 18.45 - 19.45 Uhr | 10 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Kyra Lippler
    Ort
    FamilienForum Köln Agnesviertel, Weißenburgstr. 14, 50670 Köln
    Gebühr
    70,00 €
    Kursnummer
    2641660018
    in den Warenkorb
  • Wohlbefinden und Gesundheit
    13.01.2026

    Rückenfit für Senioren

    Di. 13.01.2026 - Di. 24.03.2026
    10 Termine | 9.00 - 10.00 Uhr | 10 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Denise Emulo
    Ort
    FamilienForum Köln Deutz Mülheim, An St. Urban 2, 51063 Köln
    Gebühr
    60,00 €
    Kursnummer
    2642661213
    in den Warenkorb
  • Wohlbefinden und Gesundheit
    13.01.2026

    Rückenfitness

    60+
    Di. 13.01.2026 - Di. 24.03.2026
    10 Termine | 9.00 - 10.00 Uhr | 10 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Irene Viereck
    Ort
    FamilienForum Köln Vogelsang, Rotkehlchenweg 49, 50829 Köln
    Gebühr
    62,50 €
    Kursnummer
    2644660008
    in den Warenkorb
  • Wohlbefinden und Gesundheit
    13.01.2026

    Wirbelsäulen- und Ausgleichsgymnastik

    Kalk
    Di. 13.01.2026 - Di. 07.04.2026
    12x | 9.30 - 10.15 Uhr | 12 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Sabine Köster
    Ort
    Bezirksrathaus Kalk, Kalker Hauptstr. 247-273, 51103 Köln
    Gebühr
    56,40 €
    Kursnummer
    2642661218
    in den Warenkorb
  • Wohlbefinden und Gesundheit
    13.01.2026

    Rückenfitness

    Di. 13.01.2026 - Di. 14.07.2026
    24 Termine | 17.50 - 18.50 Uhr | 24 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Iris Schulte
    Ort
    FamilienForum Köln Südstadt, Arnold-von Siegen-Str. 7, 50678 Köln
    Gebühr
    151,20 €
    Kursnummer
    2643660024
    in den Warenkorb
  • Wohlbefinden und Gesundheit
    13.01.2026

    Vinyasa Yoga

    Di. 13.01.2026 - Di. 24.03.2026
    10 Termine | 18.00 - 19.00 Uhr | 10 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Annoeschka Docter
    Ort
    FamilienForum Köln Agnesviertel, Weißenburgstr. 14, 50670 Köln
    Gebühr
    70,00 €
    Kursnummer
    2641660024
    in den Warenkorb
  • Wohlbefinden und Gesundheit
    13.01.2026

    Yoga

    Di. 13.01.2026 - Di. 24.03.2026
    10 Termine | 18.00 - 19.30 Uhr | 20 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Kyra Lippler
    Ort
    FamilienForum Köln Südstadt, Arnold-von Siegen-Str. 7, 50678 Köln
    Gebühr
    104,00 €
    Kursnummer
    2643660045
    in den Warenkorb
  • Wohlbefinden und Gesundheit
    13.01.2026

    Rückenfitness

    Di. 13.01.2026 - Di. 14.07.2026
    24 Termine | 19.00 - 20.00 Uhr | 24 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Iris Schulte
    Ort
    FamilienForum Köln Südstadt, Arnold-von Siegen-Str. 7, 50678 Köln
    Gebühr
    151,20 €
    Kursnummer
    2643660025
    in den Warenkorb
  • Wohlbefinden und Gesundheit
    13.01.2026

    Vinyasa Yoga

    Di. 13.01.2026 - Di. 24.03.2026
    10 Termine | 19.05 - 20.05 Uhr | 10 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Annoeschka Docter
    Ort
    FamilienForum Köln Agnesviertel, Weißenburgstr. 14, 50670 Köln
    Gebühr
    70,00 €
    Kursnummer
    2641660027
    in den Warenkorb
  • Wohlbefinden und Gesundheit
    14.01.2026

    Yogalates

    Mi. 14.01.2026 - Mi. 25.03.2026
    11 Termine | 9.00 - 10.30 Uhr | 22 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Annoeschka Docter
    Ort
    FamilienForum Köln Vogelsang, Rotkehlchenweg 49, 50829 Köln
    Gebühr
    114,40 €
    Kursnummer
    2644660017
    in den Warenkorb
  • Wohlbefinden und Gesundheit
    14.01.2026

    Gesundheitsschützendes Qi Gong 60+

    Mi. 14.01.2026 - Mi. 18.03.2026
    10 Termine | 9.30 - 11.00 Uhr | 20 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Dorothee Kroll
    Ort
    FamilienForum Köln Agnesviertel, Weißenburgstr. 14, 50670 Köln
    Gebühr
    100,00 €
    Kursnummer
    2641660030
    in den Warenkorb
  • Wohlbefinden und Gesundheit
    14.01.2026

    Autogenes Yoga

    Kalk
    Mi. 14.01.2026 - Mi. 11.02.2026
    5x | 10.00 - 11.30 Uhr | 10 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Karin Slatin
    Ort
    Bezirksrathaus Kalk, Kalker Hauptstr. 247-273, 51103 Köln
    Gebühr
    52,00 €
    Kursnummer
    2642661216
    in den Warenkorb
  • Wohlbefinden und Gesundheit
    14.01.2026

    Feldenkrais

    Mi. 14.01.2026 - Mi. 25.03.2026
    11 Termine | 17.00 - 18.30 Uhr | 22 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Anke Hartmann
    Ort
    FamilienForum Köln Deutz Mülheim, An St. Urban 2, 51063 Köln
    Gebühr
    114,40 €
    Kursnummer
    2642661219
    in den Warenkorb
  • Wohlbefinden und Gesundheit
    14.01.2026

    Tai Chi, Qi Gong Yang-Stil

    für Fortgeschrittene - Formen nach Absprache
    Mi. 14.01.2026 - Mi. 25.03.2026
    11 Termine | 18.00 - 19.30 Uhr | 22 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Martin Kasper
    Ort
    FamilienForum Köln Agnesviertel, Weißenburgstr. 14, 50670 Köln
    Gebühr
    110,00 €
    Kursnummer
    2641660060
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